Ab und zu stehen wir vor besonderen Herausforderungen. Ob besondere Lebensereignisse oder kräftezehrende Lebensphasen: Wenn eine anstehende Entscheidung oder die Suche nach neuen Handlungsmöglichkeiten zusätzliche Energie fordern, wirkt professionelle Unterstützung stärkend!

Ich unterstütze Sie bei der Lösungssuche mit folgenden Schwerpunkten:

• Entscheidungsfindung
• Prozessbegleitung bei Veränderungen
• Stärkende Frauenberatung
• Gesundheitsfokussierte Beratung
• Stressprävention

Als studierte Diplom-Psychologin berate ich mit wissenschaftlichem Fachwissen. Mit meiner systemischen Haltung begegne ich jedem Menschen mit Offenheit und dem Wissen, dass ihn seine Stärken und seine Intuition auch in schwierigen Situationen zu guten Lösungen befähigen.

BERATUNG UND THERAPIE

Mit Hilfe systemischer Methoden arbeite ich mit Ihnen zielführend zu Ihrem individuellen Anliegen. Hierbei können sowohl die einzelne Entscheidungsfindung als auch Fragen zum Schutz und zur Wiedergewinnung Ihres psychischen Wohlbefindens im Vordergrund stehen. 

GESUNDHEITSCOACHING

In vier Terminen befassen wir uns umfassend mit dem Schutz, der Verbesserung und den Möglichkeiten der Wiedererlangung Ihrer Gesundheit. Hierbei wird ein ganzheitlicher Fokus auf Ihr körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden gelegt.

STRESSPRÄVENTION

Der Kurs zur Stressprävention umfasst neun 90-minütige Einheiten, in denen eine intensive Auseinandersetzung mit den persönlichen Stressfaktoren und eine Suche nach neuen Handlungsoptionen für einen stressfreiern Alltag stattfinden.

INDIVIDUELLE STRESSPRÄVENTION UND PASSGENAUES GESUNDHEITSCOACHING FÜR IHR TEAM

In genau zugeschnittenen Seminaren arbeite ich mit Ihrem Team zu den Themen Stressprävention und Gesundheitsstärkung. Hierfür eignen sich sowohl konzentrierte Teamtage als auch wiederkehrende Termine. 

KOOPERATIONSPARTNERSCHAFT FÜR PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Sie suchen eine professionelle Anlaufstelle für die psychologische Beratung ihrer MitarbeiterInnen? In Kooperation mit arbeitgebenden Unternehmen, öffentlichen Trägern und Vereinen stehe ich für die Beratung belasteter MitarbeiterInnen schnell und zielführend zur Verfügung.